سوزش ناحیه گردن و کتف نشانه چیست
آیا میدانید سوزش ناحیه گردن و کتف نشانه چیست؟
در این مقاله عوامل تأثیرگذار در این مورد را خدمت شما عزیزان توضیح خواهیم داد. بنابراین اگر شما هم به دنبال پاسخ این پرسش هستید، پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
عوامل مختلفی وجود دارند که میتوانند به صورت غیر مستقیم و یا مستقیم باعث ایجاد درد در نواحی کتف و گردن شوند. در اولین قدم جهت رفع سوزش و درد در این نواحی، لازم است که از علت آن مطلع شویم. در این مقاله مطالبی را در همین مورد توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید، اطلاعات مفیدی را در مورد نشانههای سوزش ناحیه کتف و گردن بدست خواهید آورد.
سوزش ناحیه گردن و کتف نشانه چیست؟
سوزش ناحیه گردن و کتف :
سوزن سوزنی شدن یا احساس درد در ناحیه بالایی بازو وهمچنین درد در ناحیه ستون فقرات که گاهی به گردن هم کشیده می شود از علائم مهم سندروم مهره چهارم پشتی است. هنگامی این افرادی که دچار این عارضه باشند فعالیت فیزیکی سنگینی داشته باشند این درد ها با تشدید علائم سراغ آنها می آید ! معمولا این درد یا سوزن سوزنی سدن در یک بازو احساس می شود و حتی بیمار هم درد ناحیه پشتی را به یک سمت گزارش می دهد مه در موقع حاد تر این درد درناحیه ، کتف ، دنده ها و قفسه سینه احساس می شود .
تمام گروه های سنی در معرض خطر ایجاد گردن درد هستند ! کسانی که به مدت طولانی در یک جا می نشینند و فعالیت زیاد با کامپیوتر دارند بسیار در معرض این بیماری هستند.
آیا سوزنی سوزنی شدن شانه و کتف به همراه درد است ؟
گز گز شانه ، به دلیل تغییری که در نحوهی انتقال سیگنالها در بدن ایجاد میکند، سبب ایجاد علائمی در قسمتهای دیگر بدن میشود. اگر نگران سوزنی سوزنی شدن یا گزگز شدن شانهها هستید، مراقب بروز علائمی مانند درد و مور مور شدن و ضعف در این ناحیه باشید
چرا علائم را فقط در شانه چپ احساس می کنیم ؟
اگر فقط در یک بازو احساس بیحسی وگز گز شدن دارید، علت آن این است که فقط عصب آن بازوی خاص تحت تاثیر مشکل قرار گرفته است؛ در حالی که اعصاب دست دیگر مشکلی ندارند.
درمان گزگز و یا سوزن سوزن شدن پشت شانه ها وکتف :
زمانی که یک متخصص مور مور شدن یا گز گز شدن این ناحیه را تایید کرده روش هایی مانند تجویز مسکن و استراحت و ورزش را به شما پیشنهاد می دهد.
مواردی که باعث سوزش ناحیه گردن و کتف می شوند
مواردی که باعث بروز درد در این نواحی میشود، میتواند یکی از عوامل زیر باشد:
وضعیتهای غلط: وزن سر انسان حدود ۵ کیلوگرم میباشد اما زمانی که گردن از مرکز ثقل خارج میشود، فشار و وزن سر روی ستون فقرات بیشتر میشود و دیسکها و مفاصل تحت فشار قرار میگیرند و همین میتواند باعث سوزش ناحیه گردن و کتف شود.
مشکلات عضلانی و آسیب در تاندونها و لیگامانها: ریشه درد کتف و گردن میتواند در مشکلات عضلانی باشد. گرفتگی و کشیدگی در عضلات، ضربهی ناگهانی به گردن در تصادف که به آن آسیب ویپلش گویند و رگ به رگ شدن همگی میتواند باعث بروز درد در عضلات یا تاندونها و رباطهای گردن شود.
روماتیسم مفصلی: سوزش ناحیه گردن و کتف میتواند نشانهی روماتیسم مفصلی باشد. نوعی بیماری خود ایمنی که به مفاصل آسیب میرساند.
بیماری های همراه تولد
دردهای گردن گاها ممکن است ناشی از بیماری های همراه تولد باشد. البته این نوع بیماری ها در سنین پایین تر تشخیص داده می شود. و در همان سنین پایین اگر درمان را آغاز کنندف بهبودی آن با موفقیت بیشتری همراه است.
البته این نوع بیماری که از بدو تولد همراه انسان است، ممکن است دردهای شدید نداشته باشد. با بالا رفتن سن احتمال شدت یافتن درد بالا می رود.
عواملی مثل عادت های نادرست روزمره، افزایش یا کاهش قوس طبیعی گردن انحراف جانبی گردن، چرخش در مهرهها، آرتروز… می توانند در تشدید و درد گردن روند درمان این افراد نقش داشته باشند.
استرس و اضطراب: از دیگر نشانههای این درد میتوان به استرس و اضطراب اشاره کرد. فشارهای روانی، عصبانیت و اضطراب و استرس ترشح هورمون کورتیزول از غدد فوق کلیوی را افزایش داده و میتواند باعث بروز درد همچون سوزش در این ناحیه شود.
نشانه سوزش ناحیه گردن و کتف میتواند موارد دیگری همچون دردهای عصبی، اختلالات مغزی، اختلالات نخاعی، اختلالات دیسک، کمبود مواد مغذی، تورتیکولی، تحرک ناکافی، سرویکالاسپوندیلوزیس، انکیلوزاناسپوندیلوزیس، کیست سینوویال، کمبود آب، خواب و اکسیژن و همچنین مشکلات شانه باشد.
مور مور شدن پشت سر و گردن نشانه چیست؟
مور مور یا سوزن سوزن شدن پشت سر و گردن می تواند ناشی از فشار یا تحریک اعصاب گردنی، مشکلات عضلانی، اضطراب یا حتی بیماری های عصبی و عفونی باشد. اگر این حالت مکرر یا همراه با علائم دیگری مثل بی حسی، سرگیجه یا درد شدید باشد، بهتر است حتماً توسط پزشک بررسی شود. از جمله دلایل شایع مور مور شدن پشت سر و گردن عبارتند از:
- تحریک یا فشار بر اعصاب گردنی: اعصاب هنگام خروج از مهره های گردن ممکن است تحت فشار قرار گیرند و باعث مور مور یا گزگز شوند.
- ضعف یا آسیب عضلات گردن و سر: گرفتگی یا اسپاسم عضلات می تواند این احساس را ایجاد کند.
- اضطراب و استرس: در برخی افراد، اضطراب می تواند به صورت علائم جسمی مثل مور مور شدن بروز کند.
- عفونت های ویروسی یا باکتریایی: برخی عفونت ها اعصاب سر و گردن را درگیر کرده و بی حسی یا گزگز ایجاد می کنند.
- مشکلات گردش خون یا فشار خون: کاهش جریان خون در ناحیه سر و گردن گاهی چنین علائمی را به وجود می آورد.
- بیماری های عصبی: در موارد نادر، بیماری هایی مثل ام اس یا نوروپاتی محیطی می توانند با مور مور شدن شروع شوند.
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس سوزش در پشت کتف
برای کاهش احتمال بروز درد یا سوزش غیر قلبی در پشت کتف، رعایت نکات زیر می تواند بسیار موثر باشد و به نوعی راهکارهایی برای جلوگیری از احساس سوزش در پشت کتف به حساب می آید:
- هنگام نشستن یا ایستادن، ستون فقرات را صاف نگه دارید و از خم شدن یا قوز کردن پرهیز کنید. استفاده از صندلی و تشک استاندارد یا بالش های طبی به حفظ فرم طبیعی گردن و کمر کمک می کند.
- بلند کردن یا حمل وسایل سنگین فشار زیادی بر شانه و کمر وارد می کند. بهتر است کیف یا کوله را روی هر دو شانه بیندازید و در صورت نیاز به بلند کردن اجسام سنگین، زانوها را خم کرده و از فشار مستقیم بر کمر جلوگیری کنید.
- اگر ساعات زیادی پشت میز می نشینید، هر یک تا دو ساعت از جای خود بلند شوید، کمی راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. استفاده از میزهای ایستاده نیز گزینه ای مناسب برای کاهش فشار بر عضلات است.
- تغذیه متعادل، خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت در شبانهروز) و فعالیت بدنی منظم حداقل سه بار در هفته، انرژی بدن را افزایش داده و از بروز درد و سوزش در ناحیه پشت کتف و قلب پیشگیری می کند.
سخن پایانی
در این مقاله تلاش کردیم شما عزیزان را با مطالب مفیدی در رابطه با علت سوزش ناحیه گردن و کتف آشنا کنیم. دانستید که دلایل مختلفی باعث بروز این مورد میشود و با مراقب و رعایت موارد میتوان از بروز آن جلوگیری کرد. همچنین در صورت داشتن درد، با مراجعه به هنگام به پزشک و شروع درمان، میتوان از بروز عارضههای دیگر تا حد زیادی جلوگیری کرد.
به این مقاله امتیاز دهید:
2 پاسخ
بسیار عالی و مفید متشکرم
سلام لطف دارین